通院途中の公園で・・・
春を感じる
本日、月に１回の診察日。
血小板は、３万/μl で、心はゆううつ・・・。
駐車場から、公園を抜けて病院へ行く途中、そよ風に乗り桜がゆらゆらと・・・。
桜の木を見ると、つぼみがたくさん、その中に花が咲いているのが見えました。
花は好きですか？
花を見てると、気持ちが和らぎます。
この時期になると
この時期になると、何か新しいこ事にチャレンジしてみよう、やりたいことをしてみようと心に思います。
皆さんは何か、やりたいこと、始めたいことありますか？
がんばろうとしても、がんばれない～～ すぐ疲れる。
体力をつけよう、毎日歩こう！
新しいことを始めよう、続かない～～。
いっきに、進めようとしないで、コツコツとゆっくり進めよう！
外に出て、気分転換をしよう～～。
紫外線対策必要な時期です。春でも紫外線は多いです。
入院していた時は、談話室の窓越しに見ていました。いつになったら、外に出れて、普段の生活に戻れるのだろうと・・・・。
大丈夫・・・。普通の生活にもどれます。制限はありますが、大丈夫と言い聞かせて…。
今、できることをしよう。
と自分に言い聞かせています・・・。
春の陽気に誘われて（桜の写真で気持ちを穏やかに）
散歩をしながら桜見
日に日に暖かくなって参りました。
今日は、天気がよく気持ちのよい日でした。
夕方、散歩をしながら桜を見に行きました。
写真を撮りましたので、少し見ていただければ、うれしいです。
桜は八分咲きです。
風が吹くと、桜の花びらが『 ゆらゆら 』と落ちてきます。
寝転んで空をみる
風は気持ちよく、寝転んでしまいました。
寝転んで写真を撮りました。
寝転ぶと、桜がすごく大きくみえました。
幻想的な感じです。何もかも、忘れてしまいます・・・。
日が暮れて
寝転んで、少し、うたたねをしていると、日が落ち始めました。
夕暮れの桜は、どこか違う世界にいるみたいでした。
ちょっとした、幻想世界を楽しんでいただければ、うれしいです。
日常生活の疲れ
通院、仕事の繰り返しの毎日、変化がない日常生活は、疲れてきますね。
心が疲れ、さらには倦怠感。そのループに陥り何もしたくなくなる事はありませんか？
日々のストレスの疲れを癒すことが、少しでもできればと思います。
夜風を感じたくなる
桜に季節、夜は涼しく気持ちが良い日。今日は、金曜日ということもあり、夕食後すこし夜風にあたりたい気分になりました。
ここ最近、新型コロナ感染の事で、外に出歩くことはありませんでしたが、少し外に出ることにしました。
車で近くの観覧車の見える公園へ行き、車を降りて観覧車まで歩きました。
人はほとんどいなく、静かでした・・・。
少し、風があり桜の花びらが、風に乗って落ちてきました。
観覧車の夜桜
桜が満開です。観覧車の光が夜桜に照らされ、すごくきれいでした。
ベンチに座り、夜風にあたっていました。そこに、風に乗ってコーヒーの香がしてきました。
その香りに誘われるように、コーヒーをテイクアウトで買いました。モカコーヒーが好きで、フルーティーな香りと苦みが少なく、後に残る感じが好きです。
皆さんは、どんなコーヒーが好きですか？
外で、コーヒーを飲みながら、ゆっくりと過ごしました。時間が止まった感覚でした。
夜、季節を感じる
春の季節を感じるとこで、少しですが、心が少しづつ解放された感じがしました。
何も考えず、ぼ～としていました。
ぼ～としていると、何もかも忘れる事ができて、すご～く、癒された感じがしました。
なにか、これから新しい事をしてみようかな～。
なにかしてみたいことありますか？
私は、写真を撮るのもいいかと思いました。記録に残るし・・・。
来年、もう一度
来年も、もう一度ここへ来る！ と思いました。
入院したら、来れないので、１年、無理せず仕事を続ける。思いがけない目標が、一つできました。
なんとなく外に出たのですが、思いもよらない体験ができ、心も少し軽くなった感じがしました。
