入院中のいびきがうるさい対策に、イヤホンのノイズキャンセルイヤホンは睡眠対策に使う!

入院生活&必要な物

普段使いのノイズキャンセルイヤホンを、入院中のいびき対策に使う

ノイズキャンセリングイヤホンは、最近とても人気があります。

ノイズキャンセリングは、周囲の騒音が聴こえなくなり

騒音をなくすことができます。

購入するにも、高価な買い物で、失敗したくない気持ちがあります。

そこで、失敗しないように、自分に合ったものを選びやすいように、

おすすめイヤホンを紹介します。

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ノイズキャンセルイヤホンは、通勤の騒音、入院のいびき対策に最高!

通勤、通学、通院の待ち時間など、周囲の騒音が気になります。

 

通勤・通学の電車の時間は、人ごみの中でストレスが溜まります。

その時間を、自分の世界に没頭できれば、

その時間は、とても快適に過ごすことが出来ます。

 

入院すると、ほとんどの方は、大部屋で入院することと思います。

医療機器の”ピッピッピッ”という動作音、警告音。

夜になると、いびき、歯ぎしりと、我慢が出来ないです。

毎日が寝れない日が続くと体調不良を起こし、ストレスが溜まります。

こういった、苦痛の時間を快適に過ごす方法は、騒音をなくすことです。

 

周囲の音を完全に聞こえなくするには、ノイズキャンセリングヘッドホン!

周囲の環境音は、どのような音がありますか?

  1. 電車の音(カタンゴトン)
  2. 騒音(周囲の音)
  3. しゃべり声

このような、環境音がいたるところに存在します。

 

周囲の環境音を聴こえなくする、ノイズキャンセリングヘッドホンは、

耳にはめると、周囲の環境音がなくなり、静かな空間が広がります。

ノイズキャンセリングの効果です

 

注意する点もあります。

注意点:独特の周波数が聞こえます

 

ノイズキャンセリングヘッドホンは、装着した時、

独特の周波数が聞こえ、これが、合わない方も見えますので

注意が必要です。

 

購入前に家電量販店で実際に装着して、問題ないか確認すると安心です。

 

普段使いは、イヤホン、ヘッドホンのどちら?

通勤、通学、外出先、受診の待ち時間など、音楽やYouTubeを

聴いて過ごすことがあります。

 

皆さんは、どちらを使っていますか?
・イヤホン
・ヘッドホン

 

イヤホン、ヘッドホンの2種類どちらを選択する?

イヤホンは耳にはめて聴きます。

ヘッドホンは耳を覆う形で聴きます。

それぞれ特徴があり、どちらが自分に合っているでしょうか?

 

イヤホンの特徴

イヤホンは、コンパクトですので、かばんの中に入れて

持ち運びの手軽さが魅力です。

最近のイヤホンは、機能が多く、音質も良く高音質で楽しめます。

さらに、ノイズキャンセリング機能も付いています。

 

イヤホンには、2種類あります。
  1. 耳にフィットするカナル型イヤホン
  2. 耳の穴にかぶせるインナーイヤー型イヤホン

 

耳にフィットするカナル型イヤホン

 

<特徴>

ノイズキャンセリング重視ならカナル型の方が、

耳にフィットして密着感があるため、

ノイズキャンセリング効果が高くおすすめです。

 

カナル型のイヤホンは、耳の中に入れるようにして装着するため、

イヤホンが耳から外れにくく、密閉性が高いので音漏れも少ないです。

それ以外にも、細かい音を聞き取りやすく、ボーカル、低音から高音まで、

聴き取りやすいが特徴があります。

 

インナーイヤー型イヤホン

 

<特徴>

インナーイヤー型イヤホンは、

カナル型イヤホン特有の密着感が苦手な方におすすめです。

 

インナーイヤー型は、音の広がりを感じやすく、

会話、外音が入ってきやすいため、

周囲の音も聞きたい方に向いています。

 

ヘッドホンの特徴

ヘッドホンは、耳を完全に覆うため、遮音効果は抜群です。

しかし、持ち運ぶには、サイズが大きくなるので、

専用ケースにいれて持ち運びますが、

すこし大きいカバンが必要になります。

通勤や通学時には使いにくい印象がります。

 

ヘッドホンには、2種類あります。

  1. 密閉型ヘッドホン
  2. 開放型ヘッドホン

耳をすっぽりと覆う密閉型ヘッドホンと、

耳に乗せるイメージの開放型ヘッドホンの2種類あります。

 

密閉型ヘッドホン

密閉型は、耳を完全に覆うため、音漏れが少なく、装着感が良く

つかれないのが特徴です。

 

開放型ヘッドホン

開放型は、耳に当てて使用するため、

ヘッドホンの中では、コンパクトになりますが、

イヤホンと同じく周囲の音を拾いやすくなります。

 

自分に合ったヘッドホンを選ぶ

自分の使う用途、何を重視するかで選択します。

完全に環境音を遮断したい方は、密閉型ヘッドホンを選択します。

耳が密閉されるため、周囲の音が聞こえなくなり、

ヘッドホンを装着した瞬間に静音に包まれ、自分の世界に没入できます。

どこにいても、自分の世界に入り込めます。

周囲の環境音、騒音の遮音性を重視する人、

没入感を楽しみたいという方におすすめです。

 

入院のいびき対策につかう!

ノイズキャンセリング イヤホン&ヘッドホンは、

価格も高いですが、使い方を選べば、付加価値の方が大きく

満足できます。

 

実際、私の経験ですが、

初めての入院の時は大部屋で、そこで考えもつかなかった

大変な経験をしました。

 

夜寝る時、いびきをする人、歯ぎしりをする人は必ずいます。

そして、医療機器の音、『ピッピッピッ』『ピロロッピロロッ』の

耳障りな音が無数にあり、ず~と聞いていると、

頭の中に音がぐるぐる巡り、寝付くことができません。

かなりのストレスになります。

 

この騒音は、理性を失うほどつらかったです。

ノイズキャンセリングヘッドホンがあればと、心から思った瞬間でした。

 

【イヤホン】おすすめランキング

ノイズキャンセリング機能付き イヤホンの効果を試してみました。

 

Air Pods Pro

 

iPhone ユーザーの方は、

ノイズキャンセリングイヤホン『 Air Pods Pro 』 が人気です。

AirPodsProは、iPhone との相性が良く、連携機能が優れており、

イヤホンケースを開けると、自動でiPhone と接続され、

すぐに使えて、とても便利な事から人気があります。

 

『 Air Pods Pro 』

iPhoneユーザーであれば、機能連携、音質ともに最高のイヤホンです。

カナル型で遮音性が非常に高く、没入感あるサウンドを楽しめます。

音楽を流し始めると、会話をしても聞こえません・・・。

音楽の音が良く聴こえ、周囲の音は、ほとんど聞き取れないまでに

抑えてくれます。

 

 

Sony WF-1000XM3

人気が高いのは、やっぱり『SONY』です。

価格は高めですが、購入して失敗する事がありません。

SONY イヤホンのおすすめ
『Sony WF-1000XM3』

 

迷ったらコレ!

原音をそのまま再現されて、音の解像度が高く、高音域まで

透き通った、音を楽しむことができます。

ギターやベースの楽器の音がよく聞こえ、

ヴォーカルは、すぐそばで歌ってくれているかのように聴こえてきます。

 

見た目も高級感があり、デザインも良く、どのシーンにもマッチして、

人気があります。

 

高音質ノイズキャンセリングプロセッサーQN1搭載しており、

さまざまな環境においても、周囲の騒音を気にすることなく、

SONY独自の高音質に浸ることができ、音楽に没頭できます。

 

 

 

 

 

Bose QuietComfort Earbuds

 

さすが、BOSEのと言わせます。

しっかりしたキレのある、BOSE特有の透き通った重低音、

中低音から高音域までしっかりとした音質で、ボーカルが気持ち良いい

声を奏でます。

 

BOSEは、世界で初めて一般向けのヘッドホンに

ノイズキャンセリング技術を搭載しました。

その技術が生きている、

特許のアクティブ・パッシブのノイズキャンセリング技術で、

ノイズキャンセリングの性能がダントツの高さで注目されています。

 

アプリを使って11段階で調整できる、ノイズキャンセリング機能、

外音取り込み機能は、圧迫感や違和感もなく、

自然に周囲の音が聞こえます。

 

BOSE!という、厚みのある低音域が響くパワフルなサウンドはさすがで

音量を下げても音のバランスが崩れません。

長時間聞いていても疲れないBOSE、おすすめです。

 

 

 

Anker Soundcore Liberty Air 2

 

Ankerのイヤホンは、低価格が特徴でコスパが良いのが特徴です。

原音が気持ちよく聞こえて、重低音がよく響きます。

パワフルな重低音、中音域がよく聴こえ、リズム感がある音楽が得意

です。

バランスの良い音質で、定価価格で、コスパが非常に良く、

人気があります。

 

 

 

【ヘッドホン】おすすめ

 

私のおすすめは、遮音効果が絶大で騒音対策が完璧な

ノイズキャンセリング ヘッドホンです。

ヘッドホンは、耳を全体的に覆うため、周囲の音を完全に

シャットアウトします。

 

BOSE ( QuietComfort 35 wireless headphones II)

 

Boseのヘッドホンは、耳に当たる部分は、柔らかい本皮でできおり、

とても柔らかく、フィット感がとても良いです。

長時間使っていても、耳が痛くならないです。

 

音質は、BOSE特有のしっかりした、締りがあり迫力ある重低音、

ボーカルは透き通った、自然な声が届きます。

一番の特徴は、長時間、聞いていてもつかれない音質に、

チューニングされていて、一日つけていても疲れません。

 

迷ったらコレ、Bose QuietComfort 35 と言っても良いです。

 

 

 

SONYヘッドホン WH-1000XM4

 

ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM4

少し耳に当たる感じがしっかりして、フィット感が良いです。

音質は、SONYの高音質で、ボーカルの声が自然で、きれいな音、高音域~低音域まで

しっかり聞こえてきます。

 

SONYのこだわりのヘッドホンで、SONY好きにはコレ一択です。

 

 

 

 

Beats Solo Pro Wireless

 

Beats Solo Pro Wireless ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン

おしゃれでかわいいヘッドホンです。

耳に当たる部分は、ぴにぷに感でフィット感が良いです。

 

「外部音取り込みモード」 は周囲の音を取り込む機能で、

ヘッドホンをつけた状態でも周囲の音を聴くことができます。

低音よりも高音域がよく出る感じです。アップテンポな曲と相性が良いヘッドホンです。

 

 

 

オーディオテクニカ SoundReality

 

audio-technica SoundReality

ノイズキャンセリングが苦手の方におすすめです。

ノイズキャンセリング機能は弱めで、ノイズキャンセリング特有の音はかなり控えめになっています。そのため、しゃべり声などは聞こえてきます。

電車内の騒音や部屋のエアコンの音などの雑音は軽減できます。

中音域と高音域が得意で、バランスの取れた音質になっています。

 

 

JVC、パナソニック

ここは、個人差があります。低音の切れが欲しい人。高音域が広く、低音が少し抑えられるなど

個性がある音質ですので、実際に聞き比べが必要です。

 

コスパ重視のワイヤレス ノイズキャンセリング ヘッドホン

 

Anker Soundcore Life Q30

アクティブノイズキャンセリング/外音取り込みモード/NFC

Bluetooth対応/ハイレゾ対応(AUX接続時) / 最大40時間音楽再生 / マイク内蔵/専用アプリ対応

 

価格は、7千円台で購入でき、重低音が良く響く音質で、リズムがある音楽をよく聴く人に

人気がある、ノイズキャンセリング付きのヘッドホンです。

コスパ最強のヘッドホンです。

 

ワイヤレスイヤホン(ノイズキャンセリングなし)おすすめ

ノイズキャンセリングイヤホンは、装着した時、独特の周波数が聞こえます。

それが気になる方向けの、ノイズキャンセリング機能のないおすすめイヤホンです。

 

気密性が高く、耳栓 変わりにも使え、 高音質に使えるイヤホンを紹介します。

ノイズキャンセリング機能が付いていない場合、比較的低価格で購入できます。

 

おすすめランキング順に紹介します。

SONY ワイヤレスイヤホン WF-H800

 

ソニー 完全ワイヤレスイヤホン WF-H800

ハイレゾ級/Amazon Alexa搭載 / 最大8時間連続再生 / 小型・軽量 高い接続安定性 専用アプリ対応 マイク搭載 2020年モデル 360 Reality Audio認定モデル

 

Sony WF-H800は、ノイズキャンセリングなしのおすすめイヤホンです。

駆動時間も長く、本体8時間+充電側補充8時間で計16時間使用できます。

カラーのバリエーションも多く、デザイン性も良いです。

ノイズキャンセリングなくても、多少の騒音に対しても、かなり抑えられます。

 

 

おすすめは、SONY & BOSE

 

SONY(WH-1000XM4)

 

ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM4

LDAC/Amazon Alexa搭載/Bluetooth/ハイレゾ 最大30時間連続再生

 

少し耳に当たる感じが固めですが、フィット感がよく耳が痛くならないです。

進化した高音質設計~DSEE Extreme~AIによる、

深層学習を施したDSEE Extremeがリアルタイムで音楽を解析、

最適な音で、音楽を聴くことが出来ます。

 

ボーカルの声が自然できれいな音質、高音域~低音域まで、

全域にわたって高音質です。

 

 

 

次におすすめは

Bose QuietComfort 35 をおすすめします。

遮音性は抜群に良く、つけていると会話までも聞こえなくなります

フィット感がよく長時間使ていても、耳が痛くならく疲れないのが

印象的です。

耳をすっぽりと覆うと密閉型があり、耳を覆うので耳が痛くならず、

なんといっても、柔らかい感触でつけている感じがないのが特徴です。

 

遮音性はスマホのアプリで、『強・弱』が選択でき、弱であれば、

つけていても会話ができるようになります。

音楽、映画を流しました、コンサート会場、映画館にいる様で、

没入感を感じられます。

 

入院の時にも活躍

私がお世話になった、ノイズキャンセリング ヘッドホンの紹介をします。

2回目の入院の時、BOSEノイズキャンセリング ヘッドホンに

お世話になりました。

 

有線、ワイヤレス両方に対応していて、

さらに、ノイズキャンセリング機能付きですので、遮音性に優れています。

もちろん、有線でTVにも接続できます。

入院中、テレビは、ほとんど見ることがなく、

YouTube、Amazonプライムビデオ、U-NEXTを見ていました。

 

夜になると、ノイズキャンセリングヘッドホンが威力を発揮します。

周囲がいびき、歯ぎしりに襲われても、その音に悩まされることがなく

好きな音楽を聴きながら夜を過ごすことができ、

快適に過ごせるようになりました。

 

時代の進歩のすごさに驚かされます。

もちろん、普段使いもできますので、いつも使っています。

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