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体調管理

快適生活情報

花粉、黄砂の時期がやってきた。どんな対策をするべきか!

花粉、黄砂の時期にできる簡単な対策方法を紹介します。体調が悪くなる原因はなにか、花粉・黄砂による影響をまとめました。
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栄養バランスの取れた食事を学ぶ、心がけるには!

バランスの良い食事を心がけ、お手軽に、簡単においしく食事制限を美味しく食べましょう。 オンライン料理教室体験。 ステロイドを服用されている方は、糖尿病のリスクが大きくなります。 糖尿値のチェック方法、栄養摂取基準、栄養管理の方法をまとめました。 糖尿病、糖質制限制限、塩分・カロリー制限の方、便利で簡単に食事。
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