通院途中の公園で・・・

春を感じる

本日、月に１回の診察日。

血小板は、３万/μl　で、心はゆううつ・・・。

駐車場から、公園を抜けて病院へ行く途中、そよ風に乗り桜がゆらゆらと・・・。

桜の木を見ると、つぼみがたくさん、その中に花が咲いているのが見えました。

花は好きですか？

花を見てると、気持ちが和らぎます。

この時期になると

この時期になると、何か新しいこ事にチャレンジしてみよう、やりたいことをしてみようと心に思います。

皆さんは何か、やりたいこと、始めたいことありますか？

がんばろうとしても、がんばれない～～　すぐ疲れる。

体力をつけよう、毎日歩こう！

新しいことを始めよう、続かない～～。

いっきに、進めようとしないで、コツコツとゆっくり進めよう！

外に出て、気分転換をしよう～～。

紫外線対策必要な時期です。春でも紫外線は多いです。

入院していた時は、談話室の窓越しに見ていました。いつになったら、外に出れて、普段の生活に戻れるのだろうと・・・・。

大丈夫・・・。普通の生活にもどれます。制限はありますが、大丈夫と言い聞かせて…。

今、できることをしよう。

と自分に言い聞かせています・・・。

春の陽気に誘われて（桜の写真で気持ちを穏やかに）

散歩をしながら桜見

日に日に暖かくなって参りました。

今日は、天気がよく気持ちのよい日でした。

夕方、散歩をしながら桜を見に行きました。

写真を撮りましたので、少し見ていただければ、うれしいです。

桜は八分咲きです。

風が吹くと、桜の花びらが『 ゆらゆら 』と落ちてきます。

寝転んで空をみる

風は気持ちよく、寝転んでしまいました。

寝転んで写真を撮りました。

寝転ぶと、桜がすごく大きくみえました。

幻想的な感じです。何もかも、忘れてしまいます・・・。

日が暮れて

寝転んで、少し、うたたねをしていると、日が落ち始めました。

夕暮れの桜は、どこか違う世界にいるみたいでした。

ちょっとした、幻想世界を楽しんでいただければ、うれしいです。

日常生活の疲れ

通院、仕事の繰り返しの毎日、変化がない日常生活は、疲れてきますね。

心が疲れ、さらには倦怠感。そのループに陥り何もしたくなくなる事はありませんか？

日々のストレスの疲れを癒すことが、少しでもできればと思います。

夜風を感じたくなる

桜に季節、夜は涼しく気持ちが良い日。今日は、金曜日ということもあり、夕食後すこし夜風にあたりたい気分になりました。

ここ最近、新型コロナ感染の事で、外に出歩くことはありませんでしたが、少し外に出ることにしました。

車で近くの観覧車の見える公園へ行き、車を降りて観覧車まで歩きました。

人はほとんどいなく、静かでした・・・。

少し、風があり桜の花びらが、風に乗って落ちてきました。

観覧車の夜桜

桜が満開です。観覧車の光が夜桜に照らされ、すごくきれいでした。

ベンチに座り、夜風にあたっていました。そこに、風に乗ってコーヒーの香がしてきました。

その香りに誘われるように、コーヒーをテイクアウトで買いました。モカコーヒーが好きで、フルーティーな香りと苦みが少なく、後に残る感じが好きです。

皆さんは、どんなコーヒーが好きですか？

外で、コーヒーを飲みながら、ゆっくりと過ごしました。時間が止まった感覚でした。

夜、季節を感じる

春の季節を感じるとこで、少しですが、心が少しづつ解放された感じがしました。

何も考えず、ぼ～としていました。

ぼ～としていると、何もかも忘れる事ができて、すご～く、癒された感じがしました。

なにか、これから新しい事をしてみようかな～。

なにかしてみたいことありますか？

私は、写真を撮るのもいいかと思いました。記録に残るし・・・。

来年、もう一度

来年も、もう一度ここへ来る！　と思いました。

入院したら、来れないので、１年、無理せず仕事を続ける。思いがけない目標が、一つできました。

なんとなく外に出たのですが、思いもよらない体験ができ、心も少し軽くなった感じがしました。